光说不练假把式,现在就做道宫保鸡丁给各路英雄看看。 原料: 带骨头的整鸡腿两个、花生米半碗。 辅料: 铜陵癫痫病哪里治疗最好葱小半根、姜3片、蒜2瓣。 炒菜用的调料: 食用油3大匙、干辣椒4个、花椒粒30粒左右、辣椒面1小匙、料酒1大匙。 腌鸡肉用的调料: 料酒1大匙、淀粉2小匙、盐半小匙。 调制碗芡的调料: 米醋2大匙、酱油1大匙、糖白1大匙、淀粉1小匙。 (1大癫痫病的危害具体有哪些匙大约15山东哪家医院治疗癫痫病好毫升,1大匙大约8-10克,1小匙大癫痫药一般要吃多久才能停药概4-5克) 做法: 1、准备好需要用的原料; 2、先来处理花生,用热水浸泡生花生,十分钟后即可轻松去除红衣; 3、用中温的油将花生仁炸制外表焦黄,沥干多余的油份,放凉备用,炸花生米凉透了才会更酥脆; 4、鸡大腿剔去骨,去筋,将鸡腿上多余的油脂去除,我保留了小腿上的一部分鸡皮,大腿上部的鸡皮太过油腻,我将它们去除了。用刀在鸡肉上均匀的轻切十字花刀,这样便于稍后的腌制入味; 5、把鸡腿肉切成丁后加入料酒、淀粉、盐、姜片后用手抓几下,腌制半小时以上; 上一篇:急性咽喉炎吃什么水果好 下一篇:常吃海蜇易铝过量纠正饮食陋习减少铝摄入 |
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