春季是万物生长的季节,在这个季节里人们会看到所有的草木都癫痫诊断依据在抽出新芽,一派默默生机的景象。当然春天的时令水果也是让人很喜欢的。比如我们常见的菠萝草莓等水果,光看着就很有食欲啊。那么对于不同人来说喜欢的水果和口味也是不一样的,春天里的水果都有凯里市有专业的癫痫病医院吗哪些呢?除了常见的苹果之外,下面我们就来看看都有哪些好吃的水果。 三月春天应季水果 菠萝 菠萝含有一种叫"菠萝朊酶"的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。 注意事项:菠萝可不是人人都能吃的,有过敏体质者应慎重食用;过去吃菠萝有过敏史者,则应禁止食用。 小贴士:切片泡入淡盐水中,放冰柜里冰后食用,会更香甜好吃。 四月春天应季水果 芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分,均为人体所必需。芒果可溶性固形物14%-24.8%,含糖量11%-19%,蛋白质0.65%-1.31%,每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。 注意事项:饱饭后不可食用芒癫痫病怎么治疗果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以使人发黄病,目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈。又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,故当注意。 癫痫患者的寿命小贴士:由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。 山竹 山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质,具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效,能克榴莲之燥热。另外,山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。 注意事项:山竹山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。另外,山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶解之。 上述就为大家介绍这么多,是不是立刻让你口水都流出来了呢?水果具有自己特有的芳香和口感,不同地方生产出的水果也各有千秋。不过有些宝宝挑食不喜欢吃水果,这就要家长们多费费心思了。不妨把水果做成各种小动物,这样对孩子的吸引力也就更大了,孩子自然就会喜欢吃的。 上一篇:sSAMSUNG三星256GBUFS20闪存芯片开始量产 下一篇:为什么坐月子要喝红糖水 |
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