在我国早晨的饭桌上一直免不了粥的影子，可以说早晨吃粥是最健康养生的方式 。熬粥也是需要注重方式 的，好的粥可口浓稠。出汗水豆豉粥便是一道较为爽口的特色美食，不但作法简易并且营养成分也很高、很滋补养生，下边我们就来介绍一下出汗水豆豉粥的做法。

出汗水豆豉粥

特异来源于生产 《太平圣惠方》

特异原材料生产 水豆豉10克，荆芥10克，麻黄10克，茯苓15克，山栀子10克，生石膏30克，葱根7根，姜10克，梗米100克。

特异制做生产 先煎以上诸药，去渣取汁，后入式米煮稀饭。

特异使用方法生产 空肚食之。服后盖板被卧床，得微汗出为度。

特异功效生产 袪风清热解毒。治外感风寒湿邪、内有蕴热，而见畏寒、发热、头痛、身痛、无汗、口干、喜爱、舌红苔薄、脉浮数等症。

假如你觉得自身近期免疫力下降，心情很烦躁，隔三差五的就闹脾气。那麼这个时候何不喝一些出汗水豆豉粥，它可以消除身体的肝火，长期服食出汗水豆豉粥，针对人的一些症状也可以获得控制功效。