许多养生节目上都在提到黑木耳,因为黑色可以入肾,所以常吃黑木耳可以起到补肾壮阳的作用,而且黑木耳还是菌类,常吃菌类不但可以满足身体对于这类营养癫痫病的日常护理的需求,还可以起到抗癌防癌的作用 所以人们会经常的适量吃一些黑木耳,而黑木耳的做法也非常多 今天小编为大家推荐一些黑木耳的做法,好吃又营养。 1. 凉拌木耳 将香菜洗净切寸断;红辣椒切丝,将干木耳用水泡发后摘洗干净。锅中加入水烧开绰烫一下,过一下凉开水,将生抽、醋、盐、糖、麻油调成调味汁待用 将香菜,红辣椒、黑木耳放入容器、将调味汁倒入拌匀均匀即可。 2. 木耳炒鸡蛋 将干木耳用水泡发后摘洗干净 将葱、青红辣椒洗净切段。癫痫的症状将鸡蛋打散,锅内放入适量油烧热,倒入鸡蛋炒熟后盛出备用。锅里再放少量的油,放入葱、红辣椒、煸炒出香味。倒入木耳翻炒, 放入鸡蛋青红椒煸炒片刻,加入盐,鸡精调味即可。 3. 癫痫不好治的原因是什么木耳鸡蛋汤 将西红柿洗净切成丁,虾仁洗净,葱、姜、洗净切末,将鸡蛋磕到碗里。锅里放适量清水,放入葱、姜、番茄丁和木耳放进锅癫痫的病因是什么中大火烧开。放进虾仁、料酒少煮片刻,倒进打好的鸡蛋液,放进盐、香菜、香油、鸡精调味即可出锅。 4. 黑木耳排骨汤 干黑木耳用水洗净,温水泡发,土豆洗净后,泡在清水里备用。排骨斩块洗净后,烫去血水备用。所有材料入锅中大火烧开后转小火,慢炖至肉质熟嫩,汤味香浓即可。起锅前加适量盐调味。 上述四种黑木耳的做法,既有凉拌的,又有炒制的,还有汤类,涵盖面相对比较广,而且做法都比较简单,如果喜欢的话 完成都癫痫病专科医院全是可以自己在家中做一做的。所以朋友们如果喜欢的话,可以放到自己的收藏夹,当有时间了,就洗手做羹汤吧。 上一篇:热促销冷市场金九银十观念已开始淡化 下一篇:风疹疫苗注意事项 |
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