文章导读

在现实生活中，我们经常将某些长的相似的东西混淆。虽然对于我们平常生活没有特别大的影响，但是在有些时候我们就会拿出来讨论。比如说生蚝和牡蛎到底是不是同一种东西?它们有什么样的区别?哪一种更吃了对身体健康更有好处?相信很多人也想弄清成都哪家医院治白癜风楚。下面我们来阅读一些资料。

牡蛎和生蚝是两种完全不同的东西来的,虽然很多时候和很多地方也把“生蚝”称为牡蛎，或者严格地说，生蚝属于牡蛎的一种

牡蛎，软体动物，有两个贝壳，一个小而平，另一个大而隆起，呈类三角形，成都神康癫痫医院背腹缘呈八字形，右壳外面淡黄色，具疏天津哪家白癜风医院好松的同心鳞片，鳞片起伏成波浪状，内面白色

,壳的表面凹凸不平。肉供食用，又能提制蚝油。肉

壳，油都可入药。也叫蛎蛤、牡蛤、蛎黄、海蛎子、蚝子等。在不同的海域生活着多个牡蛎品种。

生蚝是牡蛎品种中个头比较大的一种，个头大的一个带壳的就能在一斤以上，它一般是生长或者是养殖在江河癫痫病人不能吃什么与大海交融之处，在半咸成年癫痫怎么治半淡的内湾浅海上。由于适合生长条件的限制，它的数量上比其它品，最为出名应该算是湛江的碳烤生蚝了。

但是，就锌含量而言，牡蛎和生蚝的差别却十分惊人：每100g生蚝含锌71.2mg，而同样重量的牡蛎含锌只有9.39mg

生蚝是普通牡蛎的7.6倍。就锌含量而言，生蚝绝对是佼佼者新乡治疗癫痫最好的医院，遥遥领先于其他天然食物，再无一种食物可以望其项背。有蚝肉蛋白质含量超过40%，营养丰富，味道鲜美，素有“海中牛奶”之称，同时还可入药。

所以说生蚝和牡蛎并不是同一种东西，它们是有区别的。根据我们所了解到的是生蚝的含锌量比牡蛎高的多，并且它所含的蛋白南京癫痫病医院质成分也是相当高，所以生蚝的价值超过牡蛎。至于平常人们喜欢吃哪一种，还是根据自己的口味而定。