相信大家都喝过黑木耳红枣汤，这是一种典型的增强人体抵抗力的汤，深受百姓的欢迎。但是，大家只知道这两种食材组合在一起才能发挥最好的功效，却不知道再将里面加入一种物质会将作用发挥得更好，然而，这种物质就是红糖！下面我们就了解黑木耳红枣红糖汤的功效，以及做法。

黑木耳红枣红糖汤是一款养生汤品，主料是黑木耳和红枣，黑木耳可润肤，防止皮肤老，黑木广州治疗白癜风最好的医院耳含铁丰富，常吃养血；黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。红枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。加入红糖，可以调养气血，调经和血，减少月经带来的疼痛。加瘦肉煮清汤，可以补中益气，软化角质，使皮肤越来越好。

做法

1、将黑木耳入温水浸泡半个小时以上，完全泡发后， 择洗干净；将红枣浸泡一会，剪成小片，去核。

2、将黑木耳、红枣一同放入锅内，大火烧开后转小火煲30分钟，关火前15分钟加入红糖。

3、30分钟煮出来的汤汁比较清带一点稠，个人比较喜欢这个刚好的口感北京癫痫病治疗哪家好。喜欢稠一点的可以再煮多30分钟，那样就比较浓了。

怎么治老年人癫痫病黑河南治疗癫痫病医院木耳红枣红糖汤的作用范围很广，适合每个年龄段的人群食用，多数情况下是有益无害的。而且，小编已经将黑木耳红枣红糖汤的做法告知于大家，大家可以按照以上三个步骤进行熬制，效济南最好的癫痫病医院果绝对会是最好的，坚持每天食用就能把身体养好。