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青豆炒肉怎么做好吃

青豆炒肉是一种常见的家常菜,不仅味道香,口感好,而且还具有丰富的营养价值,其中青豆中含有大量的维生素和微量元素,能够有效补充人体所需营养成分,猪肉又能提供人体所需能量。同时,这两种食材常见,制作方法简单易于操作,接下来就给大家介绍青豆炒肉怎么做好吃,以便你们在家就能制作这道美味。

1.将新鲜的毛豆清洗干净后,放在锅中,加入适量的水,直至煮熟后即可捞松原市哪家医院有治疗癫痫的出。

2.毛豆晾凉后,剥开,将青豆放在干净容器中,倒入齐齐哈尔癫痫医院哪个专业适量的淀粉和水,打入鸡蛋,可以使炸出来的青豆更加金黄酥脆,均匀搅拌后即可。

3.在干净锅中加入适量的油,等油热后,放入沾有淀粉的青豆,进行炸制,捞出沥干油。

4.把优质的五花猪肉清洗干净后,切成适当大小的片状,放在盛有开水中的锅中过血水,撇去浮沫。

5.把葱和姜分别清洗干净后切成葱末和姜末。还可以根据自身喜好加入其他配菜。

6.在锅中加入适量的油,等油热后,放入葱末和姜末爆香。

7.倒入五花肉,石嘴山平罗县癫痫儿童医院以及其他菜品,翻炒后,加入青豆。

8.若是锅干的话,可以倒入适量的水,加入适量的盐和味精等调味品,均匀搅拌后,直至炒熟,即可盛出。

以上就是关于青豆炒肉的具体操作方法,简单易于操作,可以在铜仁市治癫痫病到哪家医院好家尝试制作,食材简单,步骤不繁琐复杂,还可以根据自身喜好加入喜欢食用的食材。对于减肥的朋友来讲,也可以直接炒制青豆,不必进行炸制,以免会引起人体发胖。


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