洗澡对于爱干净的人来说，这是每天必做的事情。而对于洗澡水，有些人喜欢癫痫怎么检查用烫一点，而有些人则喜欢冷一点。不管是哪一种，对身体来说，也是有一定的养生效果的。那么不同温度的洗澡水，到底有什么功效呢？不妨往下看看看呗。

不同温度的洗澡水各有功效

1、部分女人习惯用冷水洗澡（一般在20摄氏度左右）

这部分女人，应该是从小养成使用冷水洗澡的习惯了，所以长大之后，洗冷水澡时并不觉得冷。其实如果已经习惯了的话，而且坚持了很久都是这样洗的话，可以帮助身体的免疫力得到增强。

因为长期洗澡的时候用冷水的话，身体内部的白细胞会比其他人多多一些，而这种细胞有助抗击病魔，所以说它的增加，能够使得人体的免疫能力提高。

另外，这种洗澡方式还能促进身体内部血液的流动，提升血液的质量，总之，对身体健康非常有益处的哟。

温馨提示：这种情况适合，体质比较好的女人。如果非常怕冷，而且动不动生病的女人，还是不要用这种方法了。因为体质差的人，洗冷水就可能着凉，这样的话就很可能生病的。另外，女人还要牢记排经血的那几天不能洗冷水，不然身体受寒的话，会影响经血地排出，甚至导致女人出现痛经等不适。

2、部分女人习惯用温水洗澡癫痫病的早期症状诊断（一般在35摄氏度左右）

用温水洗澡是大多数女人都有的习惯，因为哪里治疗癫痫病较好这个温度只是比女人皮肤的温度稍微高一点点，尤其适合用来泡澡。当女人泡澡温水中的时候，既不会因为太冷而冻伤，也西宁治癫痫较好的医院在哪不会因为太烫而让肌肤受损。

另外，在这样的温水中泡个十几分钟的话，还能够帮助女人镇定神经，对于晚上难以入睡的人来说很有疗效。所以说，如果女人们老是睡不着的话，不妨在晚上的时候记得泡一会儿温水澡吧。

温馨提示：这样的水温一般没办法保持太久，所以女人们泡个十几分钟就可以了。切记不可一直加热水，一直泡着。这样的话很容易让女人在浴缸中就睡着了，很容易着凉的。而且肌肤长时间泡在热水里并不好，因为身体被温会浸泡之后会发热，这样的话，身体内部的水分就会比较快地散发出体外，很容易导致身体流失大量的水分，反而会造成肌肤出现缺水，最后变成肌肤干燥。

3、部分女人习惯用热水洗澡（一般在40摄氏度左右）

而经常用热水洗澡也是有好处的，比如说它能帮助人体扩张皮肤里的血管，让血液流动得更加顺畅，使得人体更新加强，更有助将身体内部的废物都排出去，避免身体被废物侵蚀。对于女人们来说，经常泡热水澡可以有效地消除疲劳，让人体放松，释放压力的哟。

温馨提示：建议皮肤比较薄的女人，少用热水洗澡，因为热水的温度比较高，皮肤很薄的话很容易被烫伤的。另外，皮肤比较干燥的女人，也最好少用热水洗澡。因为身体泡在热水之中时，身体很容易发热使得其中的水分更容易流失，也就会导致女人的皮肤变得更加的干燥。

最后小编提醒，虽然洗澡可以清洁身体，但是也不要洗的太勤了，不然的话，很容易将皮肤中的健康油脂给洗掉，就会使得皮肤变得更加危险。而且洗的时候，最好不要擦洗得太过大力，不然的话，很容易搓伤身体皮肤。最好在洗完之后，往身上擦些润肤乳，对皮肤有很好地滋润效果。